Le malaise vagal représente la manifestation la plus fréquente de syncope, une perte soudaine de connaissance. Bien que les mécanismes biologiques et psychologiques qu’implique ce type de malaise soient cliniquement connus, ils demeurent en partie incomplets. Cependant, leur connaissance permet de mieux appréhender le mal et de le traiter plus efficacement. Découvrez dans cet article les causes psychologiques du malaise vagal et les astuces pour se soigner.
Sommaire
Qu’est-ce que le malaise vagal ?
Le malaise vagal, également connu sous le nom de syncope, est une perte de conscience soudaine qui ne dure que quelques secondes. D’un point de vue physiologique, le malaise vagal est causé par une diminution brusque de la pression artérielle et une insuffisance du flux sanguin au niveau du cerveau.
À cela s’ajoute une diminution de la fréquence cardiaque de la personne touchée par le malaise vagal. Bien que généralement bénin, ce type de malaise peut s’avérer dangereux dans des situations particulières. Par exemple, lorsque la personne touchée se trouve en pleine circulation au volant de sa voiture, un malaise vagal pourrait causer une perte de contrôle du véhicule et entraîner un grave accident.
Quelles sont les causes connues du malaise vagal ?
Oui, il existe une multitude de causes connues à l’apparition soudaine d’un malaise vagal, dont des causes psychologiques. Parmi les plus fréquentes, on retrouve notamment :
- Le stress ou l’angoisse provoquant de vives émotions ;
- Une fatigue plus importante du corps ;
- De fortes sensations de chaleurs ;
- Une vive douleur au niveau de l’abdomen ;
- Une sensation de cloisonnement ou de confinement ;
Les médecins généralistes et autres professionnels de santé s’entendent tous sur l’existence de causes d’origines psychologiques à l’apparition d’un malaise vagal. Concrètement, lorsque le mal est causé par une anxiété ou une phobie, il est possible que la personne affectée soit sujette à des troubles psychologiques.
Comment se fait le diagnostic d’un malaise vagal ?
Le diagnostic d’un malaise vagal peut être établi grâce à un examen clinique. La description des signes et symptômes du malaise, ainsi que l’occurrence antérieure de malaises similaires, permettent de déterminer l’origine du malaise. Dans ce cas, des examens complémentaires ne sont pas nécessaires. Toutefois, si un médecin ou autre professionnel de santé le juge nécessaire, un bilan sanguin peut être prescrit, surtout si les malaises sont répétitifs ou prolongés.
Bien qu’il existe des remèdes naturels pour le malaise vagal, ceux-ci sont proposés uniquement dans des cas très rares, car ils présentent souvent divers effets secondaires. De fait, le meilleur traitement contre le malaise vagal reste la prévention des éléments déclencheurs et des situations à haut risque. En effet, la répétition de ce type de malaise est souvent provoquée par une seule et même chose.
Quelle réaction avoir face à un malaise vagal ?
La conduite à avoir en cas d’apparition soudaine de malaise vagal est similaire à celle à suivre en cas de malaise général. Elle consiste en :
- L’évaluation de l’état de conscience du patient en tenant compte de son pouls et de sa respiration ;
- L’allongement de la personne affectée pour lui permettre d’avoir de l’oxygène en permanence ;
- La régulation de son flux sanguin en élevant ses jambes pour faire remonter du sang vers le cerveau.
Si les symptômes d’un malaise vagal se manifestent, il est conseillé de faire asseoir la personne affectée pour la soulager. Enfin, il faut éviter à tout prix une chute en cas de perte de conscience, car elle peut entraîner un traumatisme important.
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